寒そうですが三途の川付近は暖かいようです。

本日の肩甲骨ストレッチ した
本日はいいねの数スクワット 重りなしで103回しました
本日の体重と体脂肪率 65.00kg 19.3%
本日のおやつ なし。

今日明日は忙しいのでコメント返信できてません。今日は飲み会でした。普段飲まないビールも1杯飲んだし、揚げ物がやたら出てきたのでだいたい食べました。普通に自分が食べたいの頼めるかと思いきやなんかダラダラと料理が運ばれてくるんですね。
余った揚げ物はタッパーに詰めて持って帰りました。